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06/03の日記
04：06 ルール
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書き込む際のルール

１食べた物記入！
２足の写メ記入！
３体重体脂肪率！
４朝夜２回にわけて記入！

ダイエットのルール

１なるべく間食を控える
２とにかく飽きずに１ヶ月
３ちょっとは運動しましょう

以上！

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