プエラリア・ミリフィカって最近耳にするけど、いったい何?!

プエラリア・ミリフィカって?





 最近良く聞く『プエラリア』は、学名で『プエラリア・ミリフィカ』と呼びます。
 
 タイの北部に生殖するマメ科の植物です。現地では『ガウクルア』とも呼ばれ、古くから秘薬として使われていました。

 ガウクルアにも種類があり、白ガウクルアと赤ガウクルアとがあります。
 昔は白ガウクルアと赤ガウクルアと混同されていたのですが、現在ではそれぞれ区別されています。

 近年、サプリメントなどとして注目を浴びているプエラリアは、白ガウクルアの方です。
 日本では、一般的に知られている葛の仲間です。

 健康食品などに配合され、さまざまな効果が得られると評判です。




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プエラリアとは
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